Nalezeno 77 výsledků hledání

od Benedict
27.01.2024 19:50
Fórum: Oblečení, obuv a výstroj
Téma: Výběr vhodné obuvi
Odpovědi: 1277
Zobrazení: 491717

Re: Výběr vhodné obuvi

Mate tento problem i s certifikovanou pracovni obuvi? Z moderních pracáků jsem měl jen Apatit, shodou okolností taky Bennon (potažmo Z-style), ale to jsem tehdy nevěděl. Asi mi design nějak ladí :-) Další byl nákup z Aukra, nějaké levné černé poloholeně, podezírám Prabos [budiž proklet]. Oboje vstř...
od Benedict
27.01.2024 13:42
Fórum: Strava a tekutiny
Téma: Co jist na vybudovani svalu
Odpovědi: 111
Zobrazení: 15215

Re: Co jist na vybudovani svalu

Do kamene tesat. To by bylo asi nezasloužené, já jsem to myslel trochu jinak. Byla to reakce na mhiho otázku zkonzumovatelnosti potřebných bílkovin a vlivem na zdraví. Kdo opravdu intenzivně dře, potřebuje mnoho energie a stavebních látek. A tělo to zpracuje a stráví. Výhodou je mladý silný organis...
od Benedict
27.01.2024 11:27
Fórum: Oblečení, obuv a výstroj
Téma: Výběr vhodné obuvi
Odpovědi: 1277
Zobrazení: 491717

Re: Výběr vhodné obuvi

Taky jsem ze zásob vytáhl kanady s PUR, vydrzely asi 500 metrů... Proto se vyrábějí samorozpadací, aby si nikdo zásobu na dlouho neudělal. Prabos [budiž proklet] mi jednou ústy své reklamační odmítatelky vysvětlil, že je to ekologický prvek na ochranu přírody. Kdysi dávno jsem si za třetinu platu k...
od Benedict
26.01.2024 13:12
Fórum: Strava a tekutiny
Téma: Co jist na vybudovani svalu
Odpovědi: 111
Zobrazení: 15215

Re: Co jist na vybudovani svalu

S tímhle se začíná většinou v mladším věku, kdy tělo snese hodně. Navíc při kruté intenzitě cvičení. Navíc vysoká hladina hormonů. A ani tehdy to není pro každého. Profíci sypou a později si nechají vyměnit ledviny, srdce, odoperovat gynekomastii... Se cvičením i živinami musíš začínat postupně a zv...
od Benedict
16.01.2024 16:13
Fórum: Strava a tekutiny
Téma: Co jist na vybudovani svalu
Odpovědi: 111
Zobrazení: 15215

Re: Co jist na vybudovani svalu

Ruce se regenerují dost rychle. Zkus to zase další den. Kliky se zlepšují hodně rychle. Já jako malý kluk jsem hodně marodil a byl jsem omluvený z tělocviku. Spolužáky štvalo, že se flákám a čtu si, zatímco oni se musejí smekat, takže se škodolibě těšili, až budu muset splnit předepsané cviky pro zn...
od Benedict
13.01.2024 17:51
Fórum: Tělo a duše
Téma: Hudba v těžkých časech
Odpovědi: 256
Zobrazení: 218812

Re: Hudba v těžkých časech

Tak to by se ti určitě líbil film Mongol (2007) Sergeje Bodrova. Bojové scény tam podkresluje právě tenhle styl hudby, jen v rychlejším tempu. Samotný film je skvělý.
https://www.imdb.com/title/tt0416044/
od Benedict
13.01.2024 16:14
Fórum: Strava a tekutiny
Téma: Co jist na vybudovani svalu
Odpovědi: 111
Zobrazení: 15215

Re: Co jist na vybudovani svalu

Proteiny v prášku nejsou úplně nutné, pokud tělu dodáš dost bílkovin potravou. Aby po cvičení rostly svaly, potřebuješ 2 g čistého proteinu na kg svojí hmotnosti. Dřív se psalo 2,5 g, já to tak bral. Existují tabulky s výživovými daty všech potravin, já měl knížku. Bílky a kuřecí prsa jsou rychle st...
od Benedict
11.01.2024 19:28
Fórum: Strava a tekutiny
Téma: Co jist na vybudovani svalu
Odpovědi: 111
Zobrazení: 15215

Re: Co jist na vybudovani svalu

Oprava děsného brainfartu: ...tělesný typ... (Proč nesmím editovat příspěvek?)
od Benedict
11.01.2024 19:00
Fórum: Strava a tekutiny
Téma: Co jist na vybudovani svalu
Odpovědi: 111
Zobrazení: 15215

Re: Co jist na vybudovani svalu

Poradi mi nejaky mistni 'body builder' jak si vybudovat svalovou hmotu? Jde mi o to, ze mam nejaka dlouhodoba zraneni ruky (zacalo to vyhozenym ramenem, pak jsem si poskodil triceps, tenisovy loket, ...), krome toho mam na zadech nektere svaly nevyvinute, jine to naopak spatne kompenzuji. Ortoped m...
od Benedict
29.12.2023 15:23
Fórum: Knihy a příručky - odborné
Téma: Where-there-is-no-doctor - Když není doktor
Odpovědi: 5
Zobrazení: 4573

Re: Where-there-is-no-doctor - Když není doktor

To asi nebyla reakce na mne, ale z mnou vloženého odkazu Where There Is No Dentist stáhnout jde, viz výše.
od Benedict
29.12.2023 14:42
Fórum: Knihy a příručky - odborné
Téma: Where-there-is-no-doctor - Když není doktor
Odpovědi: 5
Zobrazení: 4573

Re: Where-there-is-no-doctor - Když není doktor

Where There Is No Doctor spolu s dalšími podobnými tituly vydává jedna z těch opravdu užitečných neziskovek Hesperian Health Guides. https://hesperian.org/books-and-resources/# Helping Children Live with HIV Where There Is No Doctor Workers' Guide to Health and Safety Health Actions for Women New Wh...
od Benedict
28.12.2023 17:48
Fórum: Knihy - beletrie
Téma: Holky z nezisku - Martin Nezval, Cohen Markus
Odpovědi: 3
Zobrazení: 2605

Re: Holky z nezisku - Martin Nezval, Cohen Markus

Zručně a vtipně napsaná obranná reakce na stále agresivnější dotírání globálního molocha. Autor je hrdinou a hrdina autorem. Möbiův proužek jako průvodce každodenním survivalem.
od Benedict
21.10.2023 17:47
Fórum: Komunikace
Téma: Malé přenosné rádio BoB
Odpovědi: 216
Zobrazení: 150086

Re: Malé přenosné rádio BoB

Díky za reakci. Jenom je mi divné, že celou dobu cca 20 let signál vůbec nikdy nechytil a teď ho má souvisle už dva měsíce. Celou dobu ho mám na očích, několikrát denně, signál je a neztrácí se. Bydlím na venkově, veřejné osvětlení sodíkové výbojky, nejbližší sousedé desítky metrů daleko, spínané zd...
od Benedict
21.10.2023 14:15
Fórum: Komunikace
Téma: Malé přenosné rádio BoB
Odpovědi: 216
Zobrazení: 150086

Re: Malé přenosné rádio BoB

Stala se mi zvláštní věc, která možná souvisí s rušením středněvlnných vysílačů. Před asi 25 lety jsem hodně jezdil po republice a vozil s sebou rádiem řízený budík Hideki. Spolehlivý, všude měl signál, vzhledem k feritové anténě předpokládám chytal střední vlny. Někdy kolem r. 2000 jsem měnil AA ba...
od Benedict
20.10.2023 22:35
Fórum: Strava a tekutiny
Téma: Testy konzerv a polotovarů
Odpovědi: 1126
Zobrazení: 641529

Re: Testy konzerv a polotovarů

Nejsou špatné polské vojenské konzervy Arpol. Sice mají ve složení glutamát sodný a ještě nějaký superglutamát, ale masa je tam přiměřený dostatek a chuťově nejsou špatné. Je fakt, že já nejsem v jídle vybíravý, ale aspoň nejsou hořké jako nějaké US army vaničky s dvanácti porcemi. Ani spolustolovni...
od Benedict
20.10.2023 20:22
Fórum: Teorie rozpadu / úpadku společností
Téma: Jsme na prahu III.WW ?
Odpovědi: 4531
Zobrazení: 871369

Re: Jsme na prahu III.WW ?

Jak už lidstvo mnohokrát, i já jsem zažil studenou válku. Nedávno jsem narazil na dobovou skladbu od Stinga, která tehdejší i současný Damoklův meč nukleární výměny zpracovává překvapivě výstižně. https://www.youtube.com/watch?v=wHylQRVN2Qs Dokonce mi tam šly slova textu, soft- nebo hardcoded, nevím...
od Benedict
20.10.2023 20:18
Fórum: Pravidla fóra, provoz fóra, tipy, stížnosti
Téma: Uvítání na zdejším Foru
Odpovědi: 432
Zobrazení: 293188

Re: Uvítání na zdejším Foru

Zdar všem!
Jsem normální (aspoň pokud vím) obyčejný chlápek. Praktičnost, racionalita a v duchu Konfucia, zlatá střední cesta.
Zdravím srdečně všechny ostatní přípraváře na nejhorší. Doufejme však zatím v to lepší.