Nalezeno 2708 výsledků hledání
Přejít na rozšířené vyhledávání
- 05.02.2024 11:35
- Fórum: Teorie rozpadu / úpadku společností
- Téma: Koronavirus - vakcíny
- Odpovědi: 4248
- Zobrazení: 514082
Re: Koronavirus - vakcíny
Pokud si řekneme "co bylo bylo" a mávneme nad tím rukou s tím, že jsme to přežili tak co to furt řešit, tak to znamená, že příště se to udělá úplně stejně. Výborně, postupně rozsah průšvihu začíná vyplavávat nahoru: Úvodní text: https://smis-lab.cz/2024/01/29/tektonicky-zlom/ Shrnutí člán...
- 03.02.2024 12:34
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
Ty vedecke offi zdroje jsou v poradku. Je potreba koukat na datum a kdo to provadi a za jakych podminek. Ty vedecke infromace nejsou totiz spravne urcene laikum, nedoborne verejnosti. Ale slouzi odbornikum ktery s tim umi pracovat a umi si z toho vzit to potrebne. Ale samozrejme kdyz lide chteji z ...
- 01.02.2024 17:10
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
ad D vit: Na oficialnim webu NIH se myslim pise >125nmol/l je uz moc. Takze tak. Navíc si někdy sám protiřečí, viz třeba: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912737/ ... Kde optimal je, v přepočtu na nmol/l v rozmezí 62 - 200... Takže tak... (Celkem široké rozpětí, ale podporuje to, co js...
- 01.02.2024 10:59
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
ad D vit: Na oficialnim webu NIH se myslim pise >125nmol/l je uz moc. Takze tak. A tak je to u oficiálních zdrojů bohužel často - nedá se jim tak úplně věřit. Někdy jsou za stavem vědy 10 až 30 let, někdy si podstatnou část informací nechávají pro sebe a někdy prostě rovnou lžou a někdy se radši je...
- 01.02.2024 10:47
- Fórum: Off Topic a zábava
- Téma: Vtipy (bez politiky!)
- Odpovědi: 8578
- Zobrazení: 2650516
Re: Vtipy (bez politiky!)
Důvodem globálního oteplování je, že na každou svini se vaří voda. A těch sviní, je už prostě moc.
- 31.01.2024 21:56
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
Snazi se obcas vyhybat vetsi zatezi (delsi jizda na kole apod.), protoze vi, ze ho v noci budou bolet svaly. Tady je mozna nejaky deficit neceho dalsiho, krevni testy jsme mu nikdo nenechali delat. O tom bych něco věděl - bolest svalů může být příjemá a nebo nepříjemná. Mám skupiny svalů, kde je po...
- 31.01.2024 21:47
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
Netvrdím, že nemáš pravdu, ale těch studií na vyšší hladiny je jako šafránu, takže jsem radši opatrný. Navíc v pár studiích jim prý vyšlo, že incidence některých typů rakovin u vyšších hladin začíná zase růst, ale nešel jsem dost do hloubky, abych zjistil zda tomu mám věřit, nebo ne. Ony některé ty ...
- 29.01.2024 16:43
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
90 nmol/l. je šíleně málo , je to jen lehce nad spodním limitem 75 nmol/l. Já bych se řídil tím, co umí zařídit příroda - u lidí, kteří jsou celoročně na sluníčku jsou to hladiny cca 120 až 150 nmol/l. Víš než cca 125 bych určitě nemířil, aby tam byla nějaká rezerva do těch 150 - vitamín D není kla...
- 28.01.2024 20:27
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
- 27.01.2024 9:42
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
S tímhle se začíná většinou v mladším věku, kdy tělo snese hodně. Navíc při kruté intenzitě cvičení. Navíc vysoká hladina hormonů. A ani tehdy to není pro každého. Profíci sypou a později si nechají vyměnit ledviny, srdce, odoperovat gynekomastii... Do kamene tesat. Masem, tukem a zeleninou se člov...
- 24.01.2024 19:12
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
"Tohle by mne taky zajimalo, nechci zobat zbytecne pilulky."
Vždyť to máš hned pod tím napsaný
A zkus se prokousat i tím, co pak napsal Alstratt - je tam pár věcí, co by tě mohly nasměrovat.
Vždyť to máš hned pod tím napsaný
A zkus se prokousat i tím, co pak napsal Alstratt - je tam pár věcí, co by tě mohly nasměrovat.
- 23.01.2024 19:41
- Fórum: Off Topic a zábava
- Téma: Jak bylo dnes
- Odpovědi: 11716
- Zobrazení: 2437908
Re: Jak bylo dnes
Mojí příbuzné taky blbnul a ještě trochu blbne tlak a občas padne dolů - nemá v pořádku Na/K, podle mě to souvisí s deficitem Mg a něčím kolem B9/B6/B12 což je vidět na homocysteinu (HCY). Takže to máš jako nápovědu co zhruba podle mě stojí za to nechat udělat z krve, kdybys chtěla jít touto cestou.
- 23.01.2024 17:42
- Fórum: Off Topic a zábava
- Téma: Jak bylo dnes
- Odpovědi: 11716
- Zobrazení: 2437908
Re: Jak bylo dnes
"Pred bourkou, kdyz klesne tlak, tak to jsem na umreni..." :-) Víš z čeho to máš? Takhle nízký tlak není úplně normální. Pokud nebereš nějaké léky, které ti to "cílěně" způsobují, tak bych si na tvém místě nechal sjet aspoň nějaké základní krevní testy na elektrolyty a pár další...
- 22.01.2024 8:25
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
Tak moc do hloubky to nastudováno nemám, nicméně vidím to takhle: Pokud si dobře vzpomínám, tak proteiny se rozpadají na peptidy a ty když tak na aminokyseliny. Nejsem si jistý, zda to tělo při trávení rozbije až aminokyseliny nebo zda se vstřebávají už peptidy, ale mám pocit, že by mohly. Každopádn...
- 21.01.2024 20:38
- Fórum: Elektronika
- Téma: Akumulátory s dlouhou životností
- Odpovědi: 54
- Zobrazení: 51977
Re: Akumulátory s dlouhou životností
Já věřím, že seriózní výrobci nelžou, takže když deklarují řadu s prodlouženou životností, tak že tam při dobrém zacházení ta slíbená životnost bude. https://www.battery.cz/zivotnost-8-12-let/ Když jsem je tehdy kupoval (potřeboval jsem 12V cca 14Ah), tak skladem nebylo nic než Triathlon, tak jsem v...
- 21.01.2024 19:43
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
Pro okamžitou obnovu mikroflóry jogurty a podmasli. Není jogurt jako jogurt - moje zkušenost je, že pokud ti jogurt nechutná, tak ho nejez a zkus nějaký jiný. Souvisí to nějak s histaminem a konkrétní jogurtovou kulturou. Některé bakteriální kmeny ve střevech histamin produkují, jiné se naopak hist...
- 21.01.2024 18:45
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
Jinak na ty klouby jsou prý nejlepší dlouho tažené vývary (kuřecí / hovězí).
Pokud máš dost peněz nebo skutečný zdravotní problém, tak asi jeden z nejlepších kolagen na trhu je tohle:
https://www.biostile.cz/produkt/collage ... d-kolagen/
Pokud máš dost peněz nebo skutečný zdravotní problém, tak asi jeden z nejlepších kolagen na trhu je tohle:
https://www.biostile.cz/produkt/collage ... d-kolagen/
- 21.01.2024 13:44
- Fórum: Strava a tekutiny
- Téma: Co jist na vybudovani svalu
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 9614
Re: Co jist na vybudovani svalu
Když bohatému majíteli zdechne dostihový kůň za miliony, tak je to větší problém, než když umře pacoš, takže s veterinárními přípravky produkovanými v civilizovaných zemích se není příliš čeho bát - pokud víš co děláš a je to chemikálie vhodná pro lidi. Alavis pro koně lidi berou celkem běžně. Ad &q...
- 21.01.2024 13:13
- Fórum: Off Topic a zábava
- Téma: Jak bylo dnes
- Odpovědi: 11716
- Zobrazení: 2437908
Re: Jak bylo dnes
Ladění přesné navážky není nic jiného, než hledání souladu mezi průběhem rychlosti střely v hlavni a kmitání a kroucení hlavně tak, aby střela opouštěla hlaveň poblíž horní nebo dolní úvratě zákmitu konce hlavně, kdy je rychlost pohybu hlavně minimální a tedy když se střela opozdí nebo je o něco ryc...
- 21.01.2024 12:00
- Fórum: Off Topic a zábava
- Téma: Jak bylo dnes
- Odpovědi: 11716
- Zobrazení: 2437908
Re: Jak bylo dnes
4. Není dobré slepě věřit balistickým aplikacím. Appka Hornady na 300m vypočítala propad 1,4 MRAD, na puškohledu jsem musel naklikat 1,8 MRAD aby to lítal kolem středu a ne pod ním. 5. 44,4gr D73.6 dává na 100m cca stejný soustřel jako 44,9gr RS52, teda při mých olšových rukách. Na soustřel má vliv...