Jen pozor, na ty s obsahem alkoholu a jinych takovych co likviduje bakterie. V Puse je Mikrobiom zdrvai prospesny, a pokud by to nekdo chtel pouzivat denne, tak si tim vic skodi nez pomaha. Ale delaji Listerine nebo od jinyyh znacek i bez alkoholu, a tam uz to v necem treba pomoci muze. Po pouzivani alkoholoveverze clovek casem spis muze mit cimdal vic problemu v ustech. Vyplach ust ustnima vodama neni vubec potreba, urcite ne denne. A na nejakeproblemy v puse rcite neco setrnejsiho co nema ten obsah alkoholu, co nelikviduje ustni mikrobiom.
A kdyz uz to chci v te puse vyhubit od spatnych vetrelcu kdyby bylo potreba, tak tu mam ProntOral. Nos zase Prontoderm Nasal Gel kdyby bylo potreba. Oba obsahuji hlavni latku polyhexanid.
Potobne ty ruzne rotacni kartacky, nejsou vubec potreba a byvaji spis horsi jak normalni kartacek. Mam tu klasicky kartacek a pak kartacek BOIE ktery je docela dost jiny. A par nepouzitych mezizubnich kartacku tu mam.
Zubni nit tu mam nejakou Cocofloss.
Jen pro zajimavost kdyby mel nekdo dost penez na rozhazovani. Tak na opravu zubu muze kouknout na DMG Icon a Surefil One. Zatim OK, ano cena ... vim, ale primo na sobe to vyzkousene nemam. Co na to jiny, tak OK.
Jen pro zajimavost. Zachtelo se mi pred delsi dobou vyzkouset po nejakou dobu ciste ze zvedavosti ty zubni pasty a zubni kondicioner svycarske Swiss Smile. Solidne drahy, ale chapu to ten obsah a ta znacka ... Ano obsahuji male castice zlata, diamantovy prasek ... Ucinnost sla pokud je clovke pouziva tak jak ma, ale neprislo mi to jako nejaky zazrak zas za tu cenu. Zkusenost zajimava, nemam problem pouzivat, ale cenove se to urcite nevyplati.

Netvridm ze by byly spatne, naopak, funguji, ale ta cena je silena. + - Podobny ucinek vam udelaji nektere jine pasty s kvalitnim slozenim. Theodent ktera patri tez k velmi drahym ale je levnejsi, tez zksuenost odbra ale za tu cenu beznym lidem nedoporucuji.
Pro lidi co zijou zdrave a nepotrebuji mit neco pro pripad neceho kdybyse neco vyskytlo nekdy, tak o starani se dutiny ustni neni potreba nic specialniho a draheho. Zaklad je kartacek pro zdraveho cloveka co ma ustni dutinu v poradku, netreba hromady zbytecnosti. Vse ostatni je uz mene dulezite pripadne nedulezite pro pouziti v dutine ustni.
Podobne tak i ty belici pera na zuby, netreba pouzivat, podobne to zvladnou i normalne belici zubni pasty, hlavne ty s kvlaitnejsim slozenim efektivne. A u zubare si nechat belit zuby nedoporucuji. V techto letehc spousta ldii si nechava belit zuby az do ultra polarne bile a to neni vubec OK. Spravne zuby nemaji byt ultra polarne bile jak to nekteri s tim prehani. Takze pokud vas nekdo nekde k tomu bude premlouvat ze si mate vybelit totalne zuby do polarni bile, tak pro vase dobro ho poslete radsi do zadele.
Tez se vyhnete castemu uzivani tekute stravy jako nahrady klasicke pestre stravy.
The more you sweat in training, the less you bleed in combat.