Strava a Covid-19

PeFi
Příspěvky: 1039
Registrován: 15.03.2014 13:01

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od PeFi »

Vstřebatelnost minerálů skrz kůži je jedna ze sporných otázek a mám pocit, že oficiální medicína ji vůbec nepřipouští. Na druhou stranu u lidí, kteří z nějakého důvodu nemohou vstřebávat z potravin a doplňků to je cesta, která prý minimálně částečně funguje.

Hořčíkový olej je nasycený roztok chloridu hořečnatého a některé lidi to pálí na kůži. Vyzkoušené to nemám.

V obecnější rovině různé soli do koupele za celkem rozumnou cenu jsou zde: https://www.velba.cz/prirodni-soli-do-koupele/
Já je tam kupuji jako vánoční dárky, výhodou je, že je u nich informace o složení jimi prodávaných solí. Dají se tam ve větším balení koupit i soli, kde hlavní složkou je právě MgCl.

Jejich sůl z mrtvého moře je skutečně kompletní sůl z mrtvého moře, kde je NaCl poměrně málo. Už se mi totiž podařilo koupit "sůl z Mrtvého moře", což byla velmi čistá NaCl, která byla získána jako zbytek po těžbě minerálů z kompletní soli z Mrtvého moře.
bacil
Příspěvky: 1892
Registrován: 29.10.2013 15:56

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od bacil »

Jak je to se zinkovou mastí - pudrem?
Levná dezinfekce: viewtopic.php?p=217870#p217870
Ozon: https://rozpad.cz/viewtopic.php?p=216273#p216273
UVC 60J/m2, peroxid 1 minuta 0,5-6% roušky, 0,5% na všechno
ozon 2,5ppm/30min
PeFi
Příspěvky: 1039
Registrován: 15.03.2014 13:01

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od PeFi »

Nemam tuseni. Na kuzi to lokalne funguje, ale kolik se toho vstreba a dostane do obehu vubec netusim.
Uživatelský avatar
proforma
VIP
Příspěvky: 2899
Registrován: 23.09.2014 14:11
Bydliště: tutajší

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od proforma »

Dotaz na zdejsi zdravotniky: chci si koupit a na podzim uzivat vitamin D - na slunicko nesmim a ryby mam sice rada, ale obcas uz mi lezou usima... V lekarne jsem videla, ze prodavaji bud samotny D, nebo kombinaci D+K. Co je vhodnejsi - samotny, nebo kombinace a proc? Na netu jsem si neco precetla, ale moudra z toho nejsem, nevim, zda nejde jenom o reklamni kecy, aby prodali drazsi variantu. Takze pls ODBORNY NAZOR, diky 🙂
Nikdy neříkejte, že něco nejde. Dříve či později se totiž vždycky najde nějaký blbec, který to neví, a udělá to.
Uživatelský avatar
Piston
Příspěvky: 168
Registrován: 13.08.2016 20:33
Pohlaví: muž
Bydliště: Slezsko

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od Piston »

Kamarádka tvrdí že v tomto případě to smysl má. Obecně bývá často vstřebatelnost vitamínů a minerálů lepší při nějaké kombinaci, ale je lepší si to vždy ověřit.
vrabi
Příspěvky: 264
Registrován: 10.12.2019 11:48

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od vrabi »

D a K v kombinaci výrazně zlepšuje vstřebatelnost obou vitamínů a zvyšují jejich účinnost, ale je několik variant, asi nejlepší je D3 a K2 MK7 např. https://www.benu.cz/vitamin-k2-mk7-d3-f ... gLcQvD_BwE
pro ušetření je možno střídat jeden den D3aK2 a druhý den D3 např. https://www.benu.cz/vitamin-d3-forte-10 ... gIfTfD_BwE

u D3 je vhodná dávka 1000-2000 I.U. denně (pro běžného dospělého)
u K2 MK7 min. 100 mcg denně

pozor existují různé formy vitamínu D i K (např. D2, K1, K2 MK4) u nich je odlišná vstřebatelnost a tím i dávkování

oba tyto vitamíny se konzumují zároveň s jídlem, čím tučnějším tím lepší, na lačno ne, takže nejlépe při obědě

a jak se všude píše, žádný vitamín v prášku nenahrazuje pestrou stravu, takže používat pouze jako doplněk, nikoliv jako náhradu :idea:
PeFi
Příspěvky: 1039
Registrován: 15.03.2014 13:01

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od PeFi »

Taky jsem skončil u produktů ekomediky:
https://www.ekomedica.cz/produkty/priro ... iny/#nazev

Příbuzenstvu jsem rozdal:
D3+K2 a A+D3+E+K2

Jsou to vitamíny rozpustné v tucích, takže obézní lidé jsou obzvlášť náchylní na deficit.
Senioři jsou rovněž velmi časti deficitní.
Uživatelský avatar
Alstratt
Příspěvky: 549
Registrován: 01.08.2015 15:34
Bydliště: US

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od Alstratt »

V tuhle chvili tu mam ADK 10000 a slozeni v jedne kapsli: vitamin A - 900 mcg (Retinyl palmitate), vitamin D3 - 250 mcg (10 000 IU), vitamin K1 - 1000 mcg, K2 MK4 - 1500 mcg, K2 MK7 - 300 mcg a MCT - 300 mg. Beru namichane mixy vetsinou, nebavi me to brat po jednom. Namichane to ma sve + a - coz tu asi nemusim rozebirat jake. U K2 si dejte pozor na mnozstvi pokud berete treba warfarin apod.
The more you sweat in training, the less you bleed in combat.
Uživatelský avatar
J-e-n-n-y
VIP
Příspěvky: 745
Registrován: 26.03.2015 8:56
Pohlaví: žena
Bydliště: Novojičínsko

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od J-e-n-n-y »

První plně kontrolovaná randomizovaná klinická studie účinků vitamínu D na Covid-19 je na světě:
Výsledky? 76 pacientů s Covid-19 pneumonií bylo rozděleno do dvou skupin, 50 z nich bylo léčené vitamínem D, 26 z nich nikoliv.

Dávky 30.000IU denně první týden a následně 7.600IU denně až do propuštění z nemocnice, převezení na JIP či smrti. V konntrolní skupině (bez léčby vitamínem D) jich 50% (13 osob) vyžadovalo převezení na JIP, ve skupině s vitamínovou léčbou pouze jeden (2% skupiny). V kontrolní skupině byla 2 úmrtí, ve skupině s vitamínem D žádné!

Doporučené denní dávce vitamínu D se tedy můžeme jen smát - sice ji před pár lety MZd ČR navýšilo z 2-3.000IU denně na 4-5.000IU denně, ale ani tato dávka i dlouhodobě podávaná se na hladinách 25-hydroxy-D v krvi u pacientů s nedostatečností vitamínu D neprojeví!!!"

https://www.sciencedirect.com/science/a ... 6020302764?.

https://www.foundmyfitness.com/episodes ... d-covid-19
Kdo je připraven, není překvapen.
Uživatelský avatar
tajfun
Příspěvky: 48
Registrován: 18.04.2020 13:30
Pohlaví: muž
Bydliště: Praha

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od tajfun »

diky za odkaz, zrovna vcera jsem hledal, o kolik muzu zvysit davkovani D-ka, aby to melo efekt, bo tech 1000IU mi prislo malo po tom co jsem cetl jak ve studiich zkousi jednorazove davky i 200 tis IU.
Uživatelský avatar
Alstratt
Příspěvky: 549
Registrován: 01.08.2015 15:34
Bydliště: US

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od Alstratt »

Neco na netu mi pripomelo znamou vec. To jako bily mame velkou vyhodu proti jinym barvam pleti v tomto. Bily potrebuji nejkratsi cas na slunicku pro vitamin D zatimco tmavsi pleti musi byt na slunicku mnooohem dele. Pokud se opalite vazne extra moc a budete tak nadale aplikovat tim si zacnete skodit, vitamin D se bude hure vstrebavat ze slunicka do vas. Proto chodte na slunicko ale neupecte se na nem zas. Jak se rika, davka dela jed. Dnesni spolecnost potrebuje vitamin D treba z kapsli, pracujou v uzavrenych prostorech kde toho slunicka je minimum (nejcasteji lide v tovarnach, kancelarske, doktori/chirurgove kteri navic pracuji v rizikove oblasti s nemocnyma apod.) a tak ho musi nejak doplnovat. Navic nezapomente ze vetsi plochy na slunicku vam zakryva obleceni. Jelikoz realne se neda dosahnout pozadovanych IU vitaminu D denne tak je nejlepsi to brat jak ze stravy kde i to nestaci tak nejlepsi je brat to v kapslich. Pokud je to v jedne kapsli ta davka je to lepsi nez rozdelene na vice kapsli. D ve formach kapek neni tak dobre oproti kapslim. Duvodem jsou ze mene kapsli, takze jedna kapsle je ze dostavame do tele mene zbytecnych latek z kterych jsou kapsle slozeny + nejake to barvivo a je to i pohodlnejsi. U kapek musite to umet spravne pouzit, nakapat si to ciste na jazyk nebo lzicku je blbost a polknout jentak tu davku kterou chcete vstrebat do tela je blbost, Pri polknuti se nedostane vhodna davka do mist kde se zacne dostatecne vstrebavat. Kapky nejsou spatne ale je potreba to umet vhodne pouzit. Tak to plati i u kdejakych jinych kapek. Ta jedna vetsi kapsle se vam dostane do urciteho mista a tam zacne pusobit. Pokud jste doted nebraly vitamin D tak neberte denni davky co se pisou na obale ale musite brat po urcitou dobu mnohem vetsi davky jinak to budete brat zbytecne a nijak vam to nepomuze. Vitamin D pokud mate velke nedostatky tak to hned nedoplnite velkou davkou, ale za nejakou tu kratsi dobu vam to postupne naroste pokud budete brat vetsi davky. Pokud si pamatuji dobre tak jeden z vice duvodu proc v US a i jinde ma vic cernochu problemy z Covidu. Probehne u nich cytokinova boure, imunoglobuliny .. zacnou mit party ... Proc, protoze jeden z duvodu je ten ze velka cast z nich nema dostatek vitaminu D. A ten se u nich hure vstrebava ze slunicka do tela, nezijou tak zdrave. Proto ty ten D je vhodne doplnovat kapslema, dejte si kapsle a jdete rovnou jist jidlo. Skombinujte to i s rannim behem venku a studenou/ledovou sprchou po ranu. Je to lepsi nakopavac nez piti kavy rano a zaroven to je z vice duvodu zdravi prospesne. Drive tolik kancelarskych nebylo a ne jen jich, lide byly vice venku, makaly na polich, hraly si vice venku, opravovaly strechy atd. sundate si aspon to tricko, a nasavate vitamin D. Tech 200K IU jentak bezne brat je prehnane moc, je to nesmysl. Kazdy jsme na tom jinak a tak drzte bezne denni davky priblizne do te davky 5 nebo 10K IU. Coz jsou 2 kapsle po 5K nebo jedna kapsle po 10K coz je vhodnejsi spis na vetsi davky zvolit tu 10K. Delaji i kapsle s nizsima davkama. Nekdo muze mit problem i s temito davky ze budou nedostacujici, neni to aplikovatelne na uplne vsechny. Vzdy zalezi na zdravotnim stavu jedince. Takove veci vam musi zjistit odbornik co vam to zjisti a po nejakem case si zas k nemu zajdete na prohlidku, samy to jentak nezjistite. Takze si muzete nechat zjistit i hladiny jinych vitaminu, zda jich mate nedostatek treba. Vetsine lidem neco chybi at uz nejake mineraly nebo vitaminy ci neco jine. Pokud by jste chtely zit temer uplne zdrave tak by to byla takova dlouha a narocna zmena zivota ze by jste se z toho asi zblaznily. Stejnak vetsina by to nedokazala a uplne toho dosahnout taky nelze. Kazdy delame neco nezdraveho a necemu nzdravemu se nevyhneme ani. To neznamena ale ze by jsme to mely zanedbavat. Nezblaznit se z toho (berte to v klidu) a postupne pomalu to menit k lepsimu je ta lepsi cesta kterou se vydat. Ono to zdravi sice je o strave a pohybu ale je to taky o psychicce atd. Pokud se budete nudit muzete si koupit vetsi kapsle a udelat s vlastni s mixama ruznych vitaminu v kapsli. Jeste vic rostlinne stravy, jako jsou jejich semena, orechy, zelenina, ovoce ... Zivocisnou jako je maso, syry, zivocisne mleko atd. by mely byt v mensim pomeru, mene casto. Kvalitni maso byva cimdal drazsi a co se tyce nutricnich hodnot tak vas vyjde levneji si koupit radsi ty orechy atd. ktere si stejne muzete nasbirat pokud vam to roste na zahrade. Takze pokud mate zahradu zasadte si i stromy s orechy apod. Kombinace s dalsima rostlinyma proteinama. Kremy na kuzi, znecistene ovzdusi, smog, rocni obdobi, melanin .. to vse dost ovlivnuje davku vitaminu D ze slunce. Z potravy toho moc neziskate pokud nepocitame doplnky, muzete zvolit pro mensi doplneni listovou zeleninu, mrkev, nektere houby u kterych zaroven pokud si je nasbirate stravite i nejaky cas na slunicku pokud nejste jen v hustem lese ...
The more you sweat in training, the less you bleed in combat.
PeFi
Příspěvky: 1039
Registrován: 15.03.2014 13:01

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od PeFi »

Alstratt to píše dobře.

Ideální postup s vitamínem D je nechat si stanovit hladinu v krvi, nacpat do kalkulačky hladinu současnou, hladinu cílovou, svou hmotnost a to vám spočítá (hrubý odhad) toho kolik vitamínu D do sebe musíte celkem dostat, abyste se dostali na cílovou hladinu a taky vám to spočítá jaká je dávka udržovací, abyste na hladině zůstali.

Jedna z kalkulaček je zde:
https://www.grassrootshealth.net/project/dcalculator/

Za pomocí kalkulaček jsem odhadl, že pro to abych se dostal do cca poloviny normálního intervalu, bych měl doplnit celkem asi tak 450 000 IU. Následně pro mě vychází udržovací dávka někde mezi 3000 až 4000 IU denně. Jsou to odhady - denní spotřeba vitamínu D je individuální

Stanovení hladiny vitamínu D je relativně drahé - cca 1500 Kč, takže to doktoři velmi neradi dělají na pojišťovnu a musí si to člověk zaplatit jako samoplátce.

Při příjmu větších dávek vitamínu D mohou časem hrozit problémy s vápníkem, proto při dlouhodobé suplementaci zejména u dávek nad 2000 IU je docela rozumné občas z kontrolovat množství vápníku (to je celkem levné). Problémy s vápníkem by snad neměly hrozit, pokud má člověk dost vitamínu A, K, hořčíku a bóru, ale to je zatím studiemi nepotvrzená hypotéza.

Že je vitamín D použitelný nejen jako prevence, ale i jako lék v akutní fází covidu, je velmi dobré zjištění.
Bohužel místo aby se plošně zjišťovala a zvyšovala hladina vitamínu D, což funguje proti všem virovým onemocněním, tak se chce plošně očkovat proti chřipce. Qui bono ...
Uživatelský avatar
Alstratt
Příspěvky: 549
Registrován: 01.08.2015 15:34
Bydliště: US

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od Alstratt »

Este to trochu doplnim. Nevim kolik lidi to vi ale kdyz perete pradlo perte to na vyssi teplotu. Bezne praci teploty nezabijou mnohe. Ackoliv se to nezda tak i to ma nejaky ten vliv, clovek se poti, nasava z okoli do obleceni spousty spiny a breber, semtam kychne treba do lokte a dalsi den si to vemou nekteri zas .. Jsou i pracky co zaroven k zabijeni a niceni kdeceho od spiny po prebery pouzivaji ozon. Ale co chci hlavne rici je ze pokud je venku chladno a postupne se otuzujete, tak kaslete na ty hloupe keci ze musite byt hodne nabaleny oblecenim aby vam bylo velke teplo. Naopak snizte vrstvy a nechte se venkem otuzovat aspon trochu kdyz uz nechcete vic. Zlepsuje to i hnedy tuk ktery nechcete ztratit. Nejen ze to je zdrave ale kdyz je i jen trochu chladno a jste zvykly na chlad tak jdete i v kratkem rukavu/triku. Ma to lepsi vysledky k ziskavani vitaminu D ze slunce. Navic kdyz je vam chladno tak lepe muzete hubnout protoze mate potrebu se nejak zahrat a to pohybem. Mely by jsme vice vyuzivat vyhody co nam priroda nabizi a vyuzivat toho casu pri ceste na nakup, do prace, vylet atd. Nejen ze vam bude lepe ale usetrite i nejake ty penize. Lide si prilis zvykly na tu pohodu nahazet na sebe tuny obleceni kdy vypadaji jak panacek Michelin. Neplati to tak u vseho ale spousta co pro zdravi muzete dobre udelat a prilis vam to neskodi nebo vubec je ve vysledku to nejlevnejsi. Ziskavani ze slunce vas zadne penize nestoji to same otuzovani vas nic moc nestoji, kdo mate zahradu tak si kde co nasbirate na sve zahrade a semtam neco koupite. Kdyz zmenite timto stylem zivot tak si pak spocitejte kolik jste daly za neustale nove obleceni a dalsi predtim a kolik jen v dobe kdy jste to zmenily k tomu lepsimu. Ty penize muzete dat do neceho potrebnejsiho co vam zlepsi zivot, co potrebujete a este vam bude lepe. Casem pak lidi varuje signal ze s nima je neco spatne ze cast lidi se vyda za doktorem ktery jim predepise nesmyslne leky castokrat a ty leky maji vedlejsi ucinky a tak se stane ze na vedlejsi ucinky vam doktor nasadi dalsi leky a tak dokola az se v tech lecich utopite a zdravi se vam nai nezlepsi. Leky jsou dobra vec ale mely by byt spravne nasazovany tam kde jsou opravdu potreba a castokrat bezny lekar nehleda opravdovou pricinu cim to je pripadne se nesnazi vam nabidnout lepsi reseni. Pritom by stacilo treba jen doplnit nejaky vitamin, mineral pripadne snizit/zvysit davku mineralu/vitaminu. Proto vam bezny doktor ani doopravdy castokrat nepomuze vyresit problem. Ono nechci strasit ale nektere problemy se neprojevuji bolestma ani jinyma vyraznyma priznakama a jednoho casu to prijde a muzete to najednou zjistit az po dlouhe dobe kdy se to pak uz bude resit mnohem hure, pokud vubec. Bezny doktori nejsou chodici knihovna cele mediciny a zdrave stravy apod. tak vam mnohdy ani nepomohou. Proto se deli na ruzne specializace, kde vam s tim vice poradi.
The more you sweat in training, the less you bleed in combat.
bacil
Příspěvky: 1892
Registrován: 29.10.2013 15:56

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od bacil »

Alstratte, moc tě prosím, dělej odstavce. Já už nejsu nejmladší, vím že mladým text bez dostavců nevadí když je to na mobilu, ale my prďolové jsme tak nějak zvyklí na to že text má nějaké logické členění a před čtením odstavce si jej prolítnem očima. Díky barde!
Levná dezinfekce: viewtopic.php?p=217870#p217870
Ozon: https://rozpad.cz/viewtopic.php?p=216273#p216273
UVC 60J/m2, peroxid 1 minuta 0,5-6% roušky, 0,5% na všechno
ozon 2,5ppm/30min
Uživatelský avatar
bivoj
VIP
Příspěvky: 3338
Registrován: 03.09.2012 18:54
Pohlaví: muž
Bydliště: Tertium corpus de Solari system

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od bivoj »

Je to marný, je to marný, je to marný. Psal jsem mu to už mockrát, aby používal odstavce, ale pořád píše jak trotl, všechen text do jednoho bloku. Nedá se to číst.
Sic semper tyrannis.
step
Příspěvky: 196
Registrován: 04.04.2015 16:50
Pohlaví: muž

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od step »

Už by na trhu měl být dostupný vitamin D od fy Axonia. Dělají dávky 7000 UI a 30 000 UI v jedné tabletě. Je na předpis a zatím na SUKLu nemá stanovenou úhradu.
Jinak k běžnému dávkování, nelze paušálně bez zdůvodnění u nemocných překračovat doporučené denní dávkování uvedené v příbalovém letáku. Je to stejné jako návod k použití, jen zde při postupu odlišném od návodu hrozí i zdravotní a právní následky a ne jen ztráta záruky.
Uživatelský avatar
Ulfhednar
Příspěvky: 233
Registrován: 09.06.2020 13:24
Pohlaví: muž

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od Ulfhednar »

Osobně preferuji obsah nad formou a Alstrattovo psaní mi nevadí.
Jinak mi přijde, že z těla děláte jadernou elektrárnu. A že možná dopadnete jako Černobyl. Měření vitamínů D, vápníku... Nehroťte to.
Žerte všechno, kromě velkého množství uzenin, hejbejte se a otužujte se. Ono to tělo, když se trochu týrá, tak dokáže dost.
Óðinn á yðr alla
bacil
Příspěvky: 1892
Registrován: 29.10.2013 15:56

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od bacil »

Všechno co ti chutná je zdravý. Proto ti to taky chutná. Aby se odstranila škodlivost dobrot, naši skvělí předkové vymysleli jaká koření jsou k nim vhodná, aby tuto škodlivost odstranila. Proto se ji:
brambory + kmín
uzeniny + hořčice
a další si nepamatuju.
Levná dezinfekce: viewtopic.php?p=217870#p217870
Ozon: https://rozpad.cz/viewtopic.php?p=216273#p216273
UVC 60J/m2, peroxid 1 minuta 0,5-6% roušky, 0,5% na všechno
ozon 2,5ppm/30min
PeFi
Příspěvky: 1039
Registrován: 15.03.2014 13:01

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od PeFi »

J-e-n-n-y píše: 05.09.2020 9:12 První plně kontrolovaná randomizovaná klinická studie účinků vitamínu D na Covid-19 je na světě:
Výsledky? 76 pacientů s Covid-19 pneumonií bylo rozděleno do dvou skupin, 50 z nich bylo léčené vitamínem D, 26 z nich nikoliv.

Dávky 30.000IU denně první týden a následně 7.600IU denně až do propuštění z nemocnice, převezení na JIP či smrti. V konntrolní skupině (bez léčby vitamínem D) jich 50% (13 osob) vyžadovalo převezení na JIP, ve skupině s vitamínovou léčbou pouze jeden (2% skupiny). V kontrolní skupině byla 2 úmrtí, ve skupině s vitamínem D žádné!

Doporučené denní dávce vitamínu D se tedy můžeme jen smát - sice ji před pár lety MZd ČR navýšilo z 2-3.000IU denně na 4-5.000IU denně, ale ani tato dávka i dlouhodobě podávaná se na hladinách 25-hydroxy-D v krvi u pacientů s nedostatečností vitamínu D neprojeví!!!"

https://www.sciencedirect.com/science/a ... 6020302764?.

https://www.foundmyfitness.com/episodes ... d-covid-19

Docela podstatné je, že pacientům dávali calcifediol, což je aktivní forma vitamínu D kterou produkují játra (https://en.wikipedia.org/wiki/Calcifediol), zatímco my do sebe dostáváme (provitamín) D3, který tělo napřed musí aktivovat, což nějakou dobu zabere. Normálním vitamínem D3 je potřeba zásobit tělo dopředu, protože nám nikdo calcifediol určitě v případě hospitalizace nepodá.
Rozebírá to Dr.Campbell v tomto videu:
https://www.youtube.com/watch?v=V8Ks9fUh2k8
PeFi
Příspěvky: 1039
Registrován: 15.03.2014 13:01

Re: Strava a Covid-19

Příspěvek od PeFi »

step píše: 06.09.2020 7:10 Už by na trhu měl být dostupný vitamin D od fy Axonia. Dělají dávky 7000 UI a 30 000 UI v jedné tabletě. Je na předpis a zatím na SUKLu nemá stanovenou úhradu.
Jinak k běžnému dávkování, nelze paušálně bez zdůvodnění u nemocných překračovat doporučené denní dávkování uvedené v příbalovém letáku. Je to stejné jako návod k použití, jen zde při postupu odlišném od návodu hrozí i zdravotní a právní následky a ne jen ztráta záruky.
Jenomže tohle je D3 v podobě cholekalciferolu, tedy zcela normální nehydroxylovaná forma vitamínu D3, která se napřed musí metabolizovat na kalcidiol (hydroxycholekalciferol). Jinými slovy tohle je běžná bezpečná forma vitamínu D3 a v podstatě nevidím důvod, proč by měla být na předpis. Chápu, že na předpis je kalcidiol.

V příbalovém letáku Axonia se píše:
Dávkování
Množství přípravku Vitamin D3 Axonia závisí na hladině vitaminu D ve Vašem těle a na odpovědi
na léčbu.
Prevence nedostatku vitaminu D (udržovací léčba):
• dospělí a starší pacienti: 800-1600 IU/den nebo odpovídající dávka podaná jednou týdně nebo
jednou měsíčně.
• dospělí a starší pacienti s osteoporózou: maximálně 2000 IU/den nebo odpovídající dávka
podaná jednou týdně nebo jednou měsíčně.
Léčba závažného nedostatku vitaminu D u dospělých a starších pacientů (počáteční dávka):
• 800-4000 IU/den nebo odpovídající dávka podaná jednou týdně nebo jednou měsíčně.


Tohle dávkování je pro většinu dospělých pacientů s hmotností nad 50 kg téměř k ničemu. Lékařka mého otce sice postupovala zcela dle představ SUKLu, jenomže výsledkem její dlouholeté péče (400IU/den) byla hladina kolem 20 nmol/l, kterou se nyní snaží naporavit dávkou 800IU, která je taky úplně na ho.... :envy

Průšvih je, že i dávka kolem 1600 IU by deficitného dospělého chlapa (70 kg) jen stěží dostala na spodní hranici normálního rozsahu.

nelze paušálně bez zdůvodnění u nemocných překračovat doporučené denní dávkování uvedené v příbalovém letáku.
Zdůvodnění je, že DDD dle SKULu nejsou snad u nikoho nad 50 kg dostatečné k udržení hladiny v polovině normálního intervalu, protože DDD bylo kdysi stanoveno jen na základě potřeby předejít křivici. A zvrácená představa o dávkování vitamínu D zůstává hluboce zakořeněna, byť jsou už mnoho let k dispozici četné studie svědčící o tom, že pro dospělého je potřebná vhodná dávka někde mezi 1200 až 4000 IU.

Jenomže to by se standardně musel udělat rozbor krve, nasadit přípravek, po čase udělat rozbor a upravit dávkování. A ne střílet od pasu dávky naslepo.

Výhodou dávek do 2000 IU je akorát to, že dospělého, který nemá nějaký zásadní problém, touto denní dávkou prostě nepředávkuješ. Na takovou péči ale pak nepotřebuju ani SKUL ani doktora.
Odpovědět