- PO.jpg (9.35 KiB) Zobrazeno 3202 x
Vydala Mladá Fronta, 2018
Kniha shrnuje problematiku sebeobrany ze strany psychické a fyzické přípravy, způsobů obrany a používaných prostředků. Je napsána velmi sugestivně a nutí k přemýšlení nad situacemi a metodami občas velmi drsným způsobem a popisem situací se spoustou příkladů a popisů reálných situací.
Kniha je rozdělena do šesti kapitol podle stupňující se intenzity obrany.
0. Předpoklady - úvod do problematiky, psychická příprava, vyhodnocování situací a předcházení problémům.
1. Sebeprezentace - návod jak zamezit násilí svým postojem a řečí těla
2. Hlas - verbální deeskalace konfliktu
3. Dotyk - uklidňující a usměrňující dotyk jako prostředek k odvrácení nebezpečí
4. Podmaňení - techniky využívající bolest (hmaty a chvaty) pro získání kontroly nad protivníkem.
5. Méně smrtící síla - využití postupů a nástrojů pro zneškodnění protivníka s nízkým rizikem vážného zranění, nebo smrti
6. Smrtící síla - metody působící těžká zranění, nebo smrt protivníka
Pro přiblížení jazyka, a způsobu jakým je tato kniha naspána, cituji z kapitoly 6, části Nože:
"Na rozdíl od pistolí, které se používají na delší vzdálenost, se nůž používá z blízka a je to osobnější. Je to hnusné, odporné, smradlavé a vyloženě příšerné. Přemýšlejte o tom. Jste připraveni někoho bodnout dost hluboko, a tolikrát, kolikrát to bude potřeba? Až to dokončíte, budete potřísněni krví a vnitřnostmi protivníka, ucítíte jeho střeva, jak polezou ven, a uslyčíte jeho nářek, jak přechází v kňučení bolestí, a nakonec zachrčení jeho posledního výdechu. Opravdu to chcete? Zabíjení nožem není pro slabé povahy. Není to nic snadného."