Re: Survival kurz - nasbírej si svou denní spotřebu kalorií
Napsal: 17.01.2022 22:50
Samozřejmě ze kalorie jsou zásadní a moc bych rad videl vegana jako zimního survivalistu jen co dá sběr v naši reálné krajině. Obdivuji tvé znalosti naši flóry i entuziazmus, kterým si uchopila problematiku přežití z hlediska využití naši květeny.
Nicméně tvrdím, ze získat potřebné kJ jen z rostlin v našem klimatickém pasu je v zimě krajně problematické. Důležitý doplněk k živočišné potravě určite ano. Osobně bych hypovitaminozy nepodcenoval. Osobně sazim pro případ zimního survivalu víc na lov, ale vitamin C proste musim z rostlin.
V létě a na podzim si dominanci rostlinné potravy z hlediska kalorickeho příjmu dokazi představit mnohem snáz a orobinec či tompinambur na kari mi i docela chutnal.
Nicméně tvrdím, ze získat potřebné kJ jen z rostlin v našem klimatickém pasu je v zimě krajně problematické. Důležitý doplněk k živočišné potravě určite ano. Osobně bych hypovitaminozy nepodcenoval. Osobně sazim pro případ zimního survivalu víc na lov, ale vitamin C proste musim z rostlin.
V létě a na podzim si dominanci rostlinné potravy z hlediska kalorickeho příjmu dokazi představit mnohem snáz a orobinec či tompinambur na kari mi i docela chutnal.