Fyzická a psychická příprava

[optim]

Admin: Sloučeno a do názvu vlákna přidáno "psychická".

Ve svém okolí čím dál tím častěji vidím různé náznaky agresivního chování a nepřiměřených emotivních reakcí.

Předpokládám, že se situace bude časem spíše zhoršovat.

Navštěvuje tohle fórum nějaký voják nebo policista, který prošel nějakým výcvikem zaměřeným na fyzickou a psychickou odolnost?

Nebo někdo, kdo má s touhle problematikou nějakou zkušenost?

[Pepe]

Kdyby měl někdo z brňáků zájem, tak každou sobotu cvičíme crossfit v Lužánkách, v 9:00 u dopr. hřiště. info na https://www.facebook.com/pages/Cross-X- ... 4579167170

[MozartTx]

Optime: Tak na tu otázku asi odpověď nenajdeš. Představ si ty, že výcvik máš a jsi v aktivní službě. Je rozumné to tu šířit na veřejném fóru?Aby každý věděl co děláš?

[optim]

Oprava:

Ve svém okolí čím dál tím častěji vidím různé náznaky agresivního chování a nepřiměřených emotivních reakcí.

Předpokládám, že se situace bude časem spíše zhoršovat.

Navštěvuje tohle fórum někdo, kdo pro svou práci potřebuje výbornou fyzickou a psychickou odolnost (nebo to má jako hobby) a má s daným tématem praktickou zkušenost?

Prosím, nepište sem, co děláte. Postačí pouze nějaký link na zajímavou webovou stránku a nebo tip na dobrou knihu s tímto tématem.

Díky moc!

[FMJ]

Zkusím k tomu něco ze zkušenosti dodat.

Poslední dobou mám pocit, že díky velmi vlivným elementům, jako je internet (hlavně server youtube), PC hry s prvky agrese (v rukou nevyzrálých hráčů) a v jistém smyslu depersonifikované komunikaci (většinou na ICQ, SKYPE, FACEBOOK, SMS) dochází u většiny lidí k posunu psychiky a chování do vyhraněných poloh. Jinými slovy, tito lidé ztrácejí reálný náhled na vztahy a jejich udržování a modulaci "naživo" a mají tendenci ke zmatenému se uchýlení se ke krajnímu, ať již pozitivně, avšak ve většině případů spíše negativně vylazenému chování. Důvodem je bezradnost, pramenící z nezkušenosti a neznalosti, emoční oploštělost, špatné vzory, konzumní přístup k životu a hlavně výchova v rodině.

[MozartTx]

FMJ:

[optim]

Ale já se ptal na to, jak fyzickou a psychickou kondici trénovat ...

[JimmyJazz]

optim: na to jsou nejlepsi bojove sporty. Box na fyzicku a kendo (japonsky boj mecem) na psychiku. Nicmene pokud se chces naucit jak se branit vyslechu apod., tak se podivej, zda nejake soukrome agentury skolici vojaky/policisty nenabizeji i tento ruh vycviku.

[sroub]

Podle mě je na to dobrá účast na historickejch akcích. To že na tebe běží chlap jak hora se sekerou nebo mečem v ruce, a chce tě dostat k zemi se prostě natrénovat nedá. Navíc na vyloženě špatnejch akcích se stále ještě vyskytujou tzv. keckaři, což je druh šermířů který maj hlavně meč, a jdou bojovat, nějaký historický reálie vcelku ignorujou. Navíc je to často v kombinaci s typem Kostěj nesmrtelný nebo Highlander, a rozumný zásahy prostě nevnímá/ignoruje. Neřikám že sou šastý, ale pořád se ještě vyskytujou. Takovýho šlověka pak můžete buď vzít přez nohy,ruce nebo žebra nebo třeba i po hlavě, aby buď dal pokoj, nebo si uvědomil že se nechal unést, a některý uměj takovýhle i tzv. "vypnout" tj.dát mu jí takovou až si ustele. Pár takovejch střetů, a člověk získá slušnou psychickou odolnost.
Nejčastějš se tyhle cvoci vyskytujou u "všegotiků" tj, lidi který maj vybavení celýho období gotiky (cca 300 let) sloučený do jednoho, a asi nejvéc u vikingů, protože to sou ti pravý drsňáci
Prakticky vůbec se neukazujou mezi lidma co dělaj antiku, protože tam se všichni znaj, a blbec je hned odhalenej. Proto to dělám taky

[BiSon]

Sroub:
Kazdej chvali svoje.
Takovejch magoru, co se s nima clovek nedomluvi a je treba do nich rezat co to jde je na boxu taky dost. A takovej zapas s o 30kg tezsim chlapem je dobra masaz. Jak fyzicky, tak na psychiku.

Dobry je i to, ze se potkas a znas s lidma, ktery bys normalne v noci na ulici moc potkat nechtel

[Nobody]

Souhlas. Navíc tyhle lidi by jistě zaujímali vyšší posty ve skupinách, které by vznikaly po totálním rozpadu. A velice se hodí je znát. O důležitosti umět se alespon nějak ubránit, nezmatkovat po schytané ráně, nebo umět ránu dát, asi nikdo nepochybuje. Zbraně jsou fajn, ale ne vždy je možnost, nebo vhodnost je použít. Mě BS přijdou pro fyzickou i psychickou přípravu hodně dobré.

[MozartTx]

V případě že máte dobrou fyzickou stránku a projdete i psychickymi testy, tak zkuste kurz přežití u AČR ve Vyškově . Je to kvalitní kurz a věřte ze ne každý to zvládne. To je tak asi nejdostupnejsi pro běžné civilisty.""

[zumpar]

Kdyby měl někdo z brňáků zájem, tak každou sobotu cvičíme crossfit v Lužánkách, v 9:00 u dopr. hřiště. info na https://www.facebook.com/pages/Cross-X- ... 4579167170

Ak si chce niekto rozumnou formou vybudovat vytrvalost a vykon (nezamienat so silou), tak toto vyda za vsetky silove treningy, vsetky denne polmaratony. Je to zostavene byvalymi vzpieracmi a liftermi. Je to zamerane na vykon (praca za cas) a podla mna splna (popri plavaniu) vsetky predpoklady k fyzickej i psychickej priprave.
Sam som to sice nikdy nerobil, ale cvicieval som silovy trening podla otca Crossfitu - Marka Rippetoe-a.

V Encyklopedii SAS sa pise nieco na sposob: ak cakate, ze prislusnik SAS je 120 kilovy vysoky svalovec, ste na omyle. Vacsinou su to slachoviti, vzrastom mensi, chlapi, ktori su ale schopni odniest 100 kilo vyzbroje.
Cim to je ? Nazyvas a to muscle-mind-connection. Aj ten najnabuchanejsi svalovec je schopny pri fyzickej zatazi ovladat maximalne tretinu svojich svalovych vlaken. Zvysne dve tretiny su tak povediac na objem.
Preto ti neuveritelne "vychudnuti" gymnasti dokazu podavat uplne neuveritelne vykony - skvele ovladaju svoje telo a nepotrebuju pritom mat 60 kilo cistej svaloviny.

V PA svete je kazde zbytocne kilo privelkou zatazou. Rovnako i hladny krk navyse moze predstavovat velky problem. Pokial nabuchane telo spravne nezivite, tak vam splasne ako bublina. Sam som to zazil. A pritom nemusi ist o ziadnu katastrofu - staci zmena zamestnania, zmena bydliska alebo jednoducho len znizenie platu a veskera namaha a financie jednoducho odidu doslova mocovou rurou.

[goral]

z vlakna vycleneno Sebeobrana, bojová umění

[profesorikebara]

O psychické i fyzické přípravě píše velice pěkně Marek Chlíbek ve svých knihách Vlkodlak a Záškodník.

[DeadMan]

a neděláš si tu náhodou reklamu

ty knížky jsou celkem nic moc tohle múže brát vážně snad jen náctiletý který má málo osobních zkušeností a hraje si na ramba

[Terminated Account]

Je pátek, u nás je trochu sněhu, teplota kolem -10, takže skvělá příležitost vydat se do "divočiny" a odzkoušet svoje schopnosti, dovednosti a psychiku.

Zajímalo by mě, kolik lidí vyznávajících strategii "les", kdyby z čistajasna nastaly zajímavé časy, bylo ochotno v tuto chvíli opustit čtyři stěny svého obydlí.

[Centurion]

Já ochoten jsem. Chodim pravidelně do lesa i když zatim jen menší 3km okruhy, protože psíkovi je jen půl roku a víc by nezvládl. S bývalým psem jsem chodil i na výkendové táboření, ale je to nuda když je všechno pod sněhem.

[Foxy]

Je pátek, u nás je trochu sněhu, teplota kolem -10, takže skvělá příležitost vydat se do "divočiny" a odzkoušet svoje schopnosti, dovednosti a psychiku.

To není problém. Vytáhnu ženu a stan (Gemu), spacáky, karimatky... a budeme se navzájem zahřívat.
Sněhu je zatím málo, takže pod stanem jde odhrabat. Zatím by to bylo "na pohorky", lyže ještě ne.

Na leckterých horách už nám bylo hůř... Pokud je co jíst, dá se přežívat i dost dlouho v pohodě.
Už mám zkušenost, že docela fajnově jde přespávat i v iglú, ale na to zatím fakt ještě není sněhu dost.

[profesorikebara]

a neděláš si tu náhodou reklamu

ty knížky jsou celkem nic moc tohle múže brát vážně snad jen náctiletý který má málo osobních zkušeností a hraje si na ramba

Opravdu si reklamu nedělám. Jen odpovídám na dané téma, to se snad smí ne?! Jsem pouze čtenář těchto knížek.
Svůj názor jsi vyslovil - neberu ti ho, ačkoli můj se liší