Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Fyzická a psychická příprava. Náměty z této oblasti.
Dikobraz
Příspěvky: 45
Registrován: 01.09.2014 21:37

Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Dikobraz »

O tomhle tématu jsem neviděl moc informací nebo diskuzí. Každý si myslí, že když je hlavním tématem daného období přežít, tak není potřeba řešit "hlouposti" jako trávení volného času.
S tím nemůžu od z podstaty souhlasit. Existence v komunitě, za válečného stavu, v evakuačním středisku, v přírodě atd. sebou přináší velmi dlouhá období, kdy není možné dělat nic jiného, krom čekání. Dokládají to zkušenosti během války, z různých komunit (i práce na zahradě nebo baráku se bude střídat s obdobími, kdy nebude možné dělat nic).
Čekání nebo nicnedělání člověka strašně vysiluje, způsobuje tenzi, psychickou nepohodu, přispívá k ponorkové nemoci a pro dlouhodobé fungování je devastační. Podívejte se na detailní vyřezávané výrobky vojáků z vojny nebo při stráží službě (např. v jeskyni výpustek v Moravském krasu jsou vidět dílka, které dělali vojáci v dělali v době volna = nudy).

Proto jsem se začal zabývat drobnostmi a postupy, které umožní smysluplné trávení volného času i v případě, že podmínky jsou nepříznivé, člověk musí zůstat skrytý, nedávat o sobě moc vědět a nechce se nudit. Mám několik věcí, které baví konkrétně mě a rád se o ně podělím. Zajímaly by mě vaše nápady na drobnou, nenápadnou, ale zábavnou činnost:

- deskové hry (sada malých deskových nebo karetních her)
- čtení (Amazon Kindle s podsvícením nepotřebuje žádný další zdroj světla - čtení v noci je strašně nenápadné, úsporné a nekazí zrak), dobijete jej ze solárního panelu nebo nabíječkou na mobil, vejde se do něj mnoho tisíc knih - nejlepší volba
- opravování drobností
- šití, vyšívání (viděl jsem věci, co vyšívali vojáci), pletení, háčkování a podobné legrace, zdobení různých drobných předmětů vypalováním, vyřezáváním, rytím atd.
- psaní deníku, povídek
- vyprávěcí hry (Dračí doupě atd. zabije hrozně moc času a je super do PA), stačí pravidla v Kindle a pár kostek
- uzlování
- učení se cizím jazykům
- mp3 s rozhlasovými hrami
- poslouchání rádia nebo radioamatérského provozu
- další nápady?
Annele
Příspěvky: 222
Registrován: 07.04.2013 15:20

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Annele »

-úklid: spojení příjemného a užitečného
-hra na hudební nástroj
-kreslení
-sex: pozor na otěhotnění
-plánování: smysluplné využití času
-denní snění: když už nic jiného nezbývá, musíte být potichu a nesmíte se hýbat
-vyprávění vtipů: máloco tak zvedne náladu
Berchmans
Příspěvky: 28
Registrován: 14.08.2014 20:33
Pohlaví: muž

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Berchmans »

S tím otěhotněním, není zvětšení komunity přinejmenším v pozdějších fázích Rozpadu naopak spíš žádoucí? Srovnáme-li to se starověkem a přetechnickou epochou vůbec, všechny civilizace usilovaly o co nejvíce dětí, i za cenu polygamie a podobně...
Annele
Příspěvky: 222
Registrován: 07.04.2013 15:20

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Annele »

To záleží na momentální situaci.
I tehdy, kdy je relativně klid a nic nehrozí a naopak jsou potřeba další pracovní síly k obdělávání polí, není vhodné, aby měla žena děti ob rok a v pětatřiceti zemřela při desátém porodu.
Dikobraz
Příspěvky: 45
Registrován: 01.09.2014 21:37

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Dikobraz »

Tak já zkusím definovat nějaké podmínky, za jakých jsem to myslel. Protože ona je to obecně velmi široká otázka.. Sex jasně, ale pro něj jsou podmínky jen někdy a hrozí otěhotnění.
Co mám na mysli?

- není možné pracovat v komunitě, na baráku, venku
- je světlo po omezenou dobu
- spíše samotářská aktivita (ne každý člen rodiny, komunity má čas, chce se přidat)
- nenápadnost (např. v evakuačním táboře, nechcete být zdrojem pozornosti)
- omezený prostor

Co vymyslíte?
Berchmans
Příspěvky: 28
Registrován: 14.08.2014 20:33
Pohlaví: muž

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Berchmans »

Elektřinou bych asi na zábavu neplýtval.

Především studium nejen cizích jazyků - ve podobných podmínkách především u intelektuálněji zaměřených vědců časté. Každý podle své odbornosti sdílí s ostatními své znalosti. Ekonom odpřednáší základy ekonomie, právník přenese své znalosti a zkusenosti z práva, veterinář předá druhým své znalosti o zvířecích nemocech, pokrývač mluví o pokrývačství. Všechno se může hodit, i jen teoreticky. Zároveň skvělá forma přenášení informací, kultury atd. v PA době. Lze samozřejmě i přízemněji - přenosy zkušeností mezi vězni v oblasti zločineckých dovedností, to je jeden z důvodů, proč je tolik recidivistů. Ale stejnou metodu lze uplatnit i pozitivně...
Žonglování - minimální náročnost na vybavení, zabaví na velmi dlouho.
Origami.

Pokud jde o aktivity naprosto bez vnějších projevů:
Šachy lze hrát i "poslepu", bez šachovnice, jen v hlavě. Tahy lze ukazovat na prstech dohodnutými posunky, je to naprosto nenápadné a pro nezasvěceného nedešifrovatelné.
"Psaní" povídek, básní, divadelních her, vědeckých prací aj. zpaměti. (tj. bez napsání, jen vymyslet a doslova zapamatovat, i když nemáte literární zájmy, je to skvělé paměťové cvičení).
Meditace, různá náboženská, duchovní a duševní cvičení, autogenní tréning, dechová cvičení, jóga... Sem řadím i detailní pozorování, promýšlení a plánování dalšího postupu.

Velmi omezeně sport (obvykle zbytečná ztráta energie). O hudbě je tu i samostatné vlákno.

Jinak na DrD není potřeba kniha pravidel, potřebnou sumu zná snad každý pokročilejší hráč zpaměti a nuance se při dobré vůli řešit nebudou. I kostky je možné zaimprovizovat (hrál jsem např. s šestihrannou tužkou, kde byly body vyznačené tečkami na hranách, na desítku pak byly ve dvou řadách a tužkou se pak ještě točilo na stole, aby se rozhodlo, která řada platí; taky to šlo).

Velmi pěkně o tom píše Solženicyn v Souostroví Gulag. Skoro každý si našel nějaký námět k přemýšlení, kterým vyplňoval volné chvíle či chvíle věnované pouze fyzické práci, o níž netřeba přemýšlet. Nejhorší možnost je truchlit sám nad sebou, lepší plánovat útěk - byť jen jako myšlenkové cvičení. Intelektuálové - kterých byla v gulazích většina - přemýšleli o problémech ze svého oboru, matematických, technických... Lingvisté a etnografové sbírali data od spoluvězňů z různých obskurních, brzy nato vyvražděných národů... Mnoho významných děl ruské vědy 20. stol. vzniklo přesně takhle, zatímco lidé, kteří to vymýšleli, sekali stromy... Je to tlustá kniha, ale jestli něco opravdu stojí za přečtení, tak tohle. Hlavní je nenechat se zlomit...
Uživatelský avatar
Count
VIP
Příspěvky: 874
Registrován: 20.05.2015 19:11
Pohlaví: muž

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Count »

Drdem a obecně všemi RPG hrami se dá vyplnit a užít si čas a to nejen v PA. Vžil se standard fantasy, ale jsou i jiné (cyperpunk, steampunk, scifi, nebo třeba doba kamenná). Stačí trochu schopný vypravěč a můžete sedět zalezlí hodiny v doupěti a hrát. Vůbec se divím, že ve Vyvolených a podobných projektech se k tomu neuchýlili. Byla by to čára přes rozpočet pro produkci, která ráda ždímá emoce. Ale pro tu skupinu lidí v prostředí psychicky PA velmi kvalitně simulující, by to byla očista a impulz ke sjednocení.

A do UKZ jsem přidal čtyři lehké, plastové, šestistěnné kostky. V případě potřeby se jimi dá zabavit dospělý, nebo dítě. Vyzkoušeno na synovi, hru "Do sta" s jednou kostkou má ve velké oblibě.

http://deskovehry.cz/index.php/Kostkov%C3%A9_hry
Lepší hrůzný konec, než hrůza bez konce.
Uživatelský avatar
Fabulous
Administrátor
Příspěvky: 8781
Registrován: 17.09.2011 21:33
Pohlaví: nevím, skryto ve špeku
Bydliště: Praha a okolí
Kontaktovat uživatele:

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Fabulous »

Count píše: A do UKZ jsem přidal čtyři lehké, plastové, šestistěnné kostky. V případě potřeby se jimi dá zabavit dospělý, nebo dítě. Vyzkoušeno na synovi, hru "Do sta" s jednou kostkou má ve velké oblibě.

http://deskovehry.cz/index.php/Kostkov%C3%A9_hry
Proč jsi nepřibalil alespoň jednu sedmistěnnou kostku? :mrgreen:
Uživatelský avatar
proforma
VIP
Příspěvky: 6027
Registrován: 23.09.2014 15:11
Bydliště: tutajší

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od proforma »

Ja bych s dovolenim rozporovala samotnou podstatu otazky. Nemyslim, ze bude moc volneho casu. Kdyz mate delat zakladni veci k obzive rucne (bez elektriky), trva to nekolikanasobne dele. Zkouseli jste nekdy vyprat pradlo na valse? Ja ano. To, co jen nahazite do pracky, trva rucne cca 3 hodiny (i s ohratim vody na kamnech). To, co vyzehlite elektrickou zehlickou za hodinu, trva nahrivaci na plotne hodiny 2 (a zehleni bude v PA dulezitym zpusobem desinfekce). Takze dle meho laickeho odhadu se bude delat od nevidim do nevidim a az neuvidim, pujde se spat. Ani v zime nesedi sedlak na zadku: prorezavaji se remizky od naletu (a to se pak stopi), kaci se drevo, opravuje se naradi, dere se peri (ne, to nemam z Bozeny Nemcove, ale z vlastni zkusenosti), deti se uci (protoze jindy moc casu nemaji). Takze si myslim, ze otazka volneho casu nenastane :-)
- Co si myslíme, není názor, ale mínění.
- Abychom mohli mít názor, musíme mít argumenty.
- Argument je důkaz, doklad.
- Diskuze je výměna argumentů.
- Cílem výměny je rozebrat věc z více úhlů pohledu, ne vyhrát.
Uživatelský avatar
Lyster
VIP
Příspěvky: 4240
Registrován: 22.03.2014 23:01
Pohlaví: muž
Bydliště: Litoměřicko

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Lyster »

Místo kostek se dají použít klasické šestihranné tužky či pastelky. Na konec tužky vyznačíte tečky či zářezy a máte imrpovizovanou kostku.
Naposledy upravil(a) Lyster dne 10.09.2015 19:48, celkem upraveno 1 x.
Uživatelský avatar
the.marek
VIP
Příspěvky: 1702
Registrován: 07.04.2013 13:35
Pohlaví: muž

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od the.marek »

Proforma: No nad žehlením v PA dost silně pochybuji... :mrgreen:
Nikdy nenaser šest chlapů, když máš jen pětiranný revolver ...
Uživatelský avatar
Lyster
VIP
Příspěvky: 4240
Registrován: 22.03.2014 23:01
Pohlaví: muž
Bydliště: Litoměřicko

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Lyster »

Na internetu jsem našel knihy (je i verze e-knih) Hry do kapsy - Jan Neuman. Nemáte s nima nějakou zkušenost? Líbí se mi právě ta možnost elektronického formátu. Epub, Mobi atd......
Berchmans-II
Příspěvky: 8
Registrován: 29.07.2015 9:45

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Berchmans-II »

proforma píše:Ja bych s dovolenim rozporovala samotnou podstatu otazky...
Pokud je mi známo, nikdy v historii lidstva na tom žádná kultura nebyla dlouhodobě tak, že by neměla vůbec žádný volný čas. Byť na dnešní poměry málo.

Mimochodem, jako kostky se u mnoha národů používaly (a v Mongolsku dodnes používají) nijak neupravované hlezenní kosti ovcí a koz, taková kostka má ale jen čtyři možné pozice dopadu. V Mongolsku se označují jako shagai, hrají se s nimi dost rozmanité hry.
Uživatelský avatar
Kapo
Příspěvky: 1293
Registrován: 10.04.2012 12:35
Bydliště: na samote u lesa

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Kapo »

No, neviem ako dnes zijete. Ale ja tu na samote mam taky malicky statok. A neviem co skorej. :cash
Ak by bola PA doba, a priratam strazenie a stres a odratam dodavku el. energie a nafty a benzinu a ostatnych lahko zohnatelnych surovin.... tak na zabavu a pohodu by som moc nemal cas.
Kto nepozná prístav, do ktorého pláva, tomu žiaden vietor nie je dosť dobrý.
Uživatelský avatar
proforma
VIP
Příspěvky: 6027
Registrován: 23.09.2014 15:11
Bydliště: tutajší

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od proforma »

@TheMarek: jakmile budes mit mimino a latkovy pleny, zehlit musis, vyvareni nestaci, protoze se muzou uspinit jeste i pri suseni. Zvlast v PA.
- Co si myslíme, není názor, ale mínění.
- Abychom mohli mít názor, musíme mít argumenty.
- Argument je důkaz, doklad.
- Diskuze je výměna argumentů.
- Cílem výměny je rozebrat věc z více úhlů pohledu, ne vyhrát.
Uživatelský avatar
the.marek
VIP
Příspěvky: 1702
Registrován: 07.04.2013 13:35
Pohlaví: muž

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od the.marek »

Tak mimino budiž ještě beru, ale ušpinit při sušení? Nevím no, řekl bych, že až tak se to hrotit nebude.
Nikdy nenaser šest chlapů, když máš jen pětiranný revolver ...
Uživatelský avatar
Baca
VIP
Příspěvky: 1499
Registrován: 19.03.2014 19:42
Pohlaví: muž

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Baca »

Deti do 3 rokov maju ovela nizssiu imunitu. Nejde ani tak o nejake nachladenie ci nieco podobne. Tym, ze su v plienkach zabalene - teplo, vlhko maju 98% sancu ze chytia plesen, v podstate su odpisane a mozes sa snazit o dalsie decko. Zehlenim plienok sa zbavujes prave plesni, roztocov atd atd atd. Vsetko vzdychom prenosne prave pri suseni. Spory plesni su sice odolne, ale vyvarenim pri prani a naslednym zehlenim ich leiminujes v co najvyssej miere.
Prežiť !!!
Uživatelský avatar
kregan
VIP
Příspěvky: 2206
Registrován: 28.11.2013 8:43

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od kregan »

Když se kouknu na uprchliky, kteří takovou PA zazivaj a travej mraky casu na jednom m miste neustale cekajic ne neco, tak verim, ze by se jim nějaký ty kostky/karty mnohdy hodily.
Čím víc víš, tím míň neseš.
Hohepa
VIP
Příspěvky: 3465
Registrován: 22.07.2013 22:16
Bydliště: Praha

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od Hohepa »

K těm kostkám,
nedá my to nevzpomenout na oblíbeného autora mého dětství E.T.Setona .
Popisuje indiánské kostky . Klacík cca 1až2 cm v průměru nařezaný na válečky a ty následně podélně rozpůlené .
Šest takových půlek nahradí kostku . Po hodu se spočítají ty, které padnou rovnou plochou nahoru.
Výrobně velmi jednoduché , funkční , materiál pro výrobu se najde všude a netřeba nějaké excelentní přesnosti.
Na táboře jsme to zvládli coby desetiletí kluci a hráli jsme s nimi člověče nezlob se nadšení, že hrajme s vlastním výrobkem. ;)

http://www.tovpred.ctrnactka.cz/aktivity/indianske-hry
http://www.deskovehry.info/pravidla/totolospi.htm
Uživatelský avatar
dracekvo
VIP
Příspěvky: 3607
Registrován: 06.02.2012 18:05

Re: Psychická pohoda a trávení volného času v PA době

Příspěvek od dracekvo »

Řezbářství. Lze vyrábět náčiní na vaření, hračky pro děti a nevím co ještě.
Odpovědět